Minggu, 04 Januari 2009

Asik main Basket boll


Dikehidupan pada umumnya kita harus sehat jasmani, kebanyakan manusia berpikiran kalau olah raga itu capek dan lelah.
coba kalian pikirkan dengan kita berolah raga pastinya kita akan mengeluarkan keringat, dari keringat itu lah kita mengeluarkan pori2 yang telah dicarnah,dan berganti energi yang baru....
saya yang sering berolah raga sudah merasakan sendiri bagai mana hasil dari berolah raga, sebenarnya banyak jalannya kalau kita mau berolah raga, bisa dengan jogeng, main bolla, karate, senam ,dan menari masih banyak sekali jenis olah raga, dokter menyarankan untuk banyak - banyak berolah raga........ terimah kasih teman jika kalian mengikuti jalan menuju kesehatan.

Tidak ada komentar: